长期便秘要怎么办?

2016-09-08  来自: 汤阴县玉峰肛肠病医院 浏览次数:996

       便秘的调理方法:

 

     1、早上一定要吃早餐,且早餐要保持足够的营养,周末或者寒假中不要赖床 不起。

 

     2、不能强忍便意,有了便意就去解决,排便时间不宜过久,一般控制在5-10 分钟。

 

     3、多吃蔬菜水果,多吃韭菜、大白菜、芹菜、香蕉、苹果、梨等。

 

     4、早起早睡,规律的生活有利于形成良好的生物钟,不要熬夜,不要过于劳 累,要注意劳逸结合。

 

     5、经常参加一些体育活动,比如跑步、打球、练拳等,有利于增强体质,促 进肠道蠕动。

 

     6、发生便秘的情况不要总是借助于泻药来帮助排便,可喝一勺橄榄油,或者 使用开 塞露,好还是及早就医。


     汤阴肛肠医院引进先进的大肠水疗仪,是一种彻底的结肠清洗方法,通过清除 肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,增强患者自身免疫功能。治 疗中将一条润滑过的细管,轻轻送入直肠,将过滤的纯净水调节为与体温一致,结 肠流进流出,辅以按摩、推拿,稀释、软化宿便,达到治愈便秘的目的。


关键词: 长期便秘           

医院设有肛肠科、便秘结肠炎科、中医肿瘤科、内科、外科等科室, 配备有电子结肠镜、电子肛门镜、多功能肛肠治疗机、HX肿瘤测定仪、心电图、X光机、B超血流变仪、生化分析仪、自动洗肠机等检查治疗设备

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